Mandala para pintar cuadrado con flores

Opina

Correr, bailar, nadar, cualquier cosa puede ser una meditación. Mi definición de meditación es: siempre que tu cuerpo, tu mente y tu alma están funcionando juntos en ritmo, eso es meditación, porque traerá el cuarto. Y si eres consciente de que lo que estás haciendo es una meditación-no para tomar parte en las Olimpiadas, sino haciéndolo como una meditación entonces es tremendamente bonito. 


 Osho
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La palabra Mandala significa, en sanscrito, centro. La figura dominante de su diseño es el circulo, que es el símbolo totalizador del cosmos. Las diversas figuras geometricas que se pueden formar, permiten reencontrar el centro de uno mismo. En cierto modo, el mandala hace posible realizar un viaje hacia el interior para descubrir aptitudes desconocidas, reencontrarse con viejos proyectos, y sobre todo, potenciar las zonas de sabiduria.